Spruch des Tages

[Vivienne]

"Achte gut auf diesen Tag, denn er ist das Leben - Das Leben allen Lebens.
In seinem kurzen Ablauf liegt alle Wirklichkeit und Wahrheit des Daseins,
die Wonne des Wachsens, die Größe der Tat, die Herrlichkeit der Kraft.
Denn das Gestern ist nichts als ein Traum und das Morgen nur eine Vision.
Das Heute jedoch - recht gelebt - macht jedes Gestern zu einem Traum voller Glück.
Und jedes Morgen zu einer Vison voller Hoffnung.
Darum achte gut auf diesen Tag!"

[Fynn]

Ja, ich kenne diesen Spruch aus dem Sanskrit ja auch. Für viele ist er sehr wichtig, denke ich. Und ich denke, das wir alle ihn mehr oder wenig viel zu wenig be-achten. (!)

Hier kommt noch was zum Thema :

Wie Du Dich selbst lieben kannst !

1  Höre auf mit der Kritik. Kritik ändert gar nichts. Weige Dich, Dich zu kritisieren, Akzeptiere Dich genauso, wie Du bist. Jeder verändert sich. Wenn Du Dich kritisierst, sind die Veränderungen negativ. Wenn Du Dich anerkennst, sind sie positiv.

2  Jage Dir nicht selbst Angst ein. Höre auf, Dich mit Deinen eigenen Gedanken zu terrorisiren. Das ist eine furchtbare Art, zu leben. Finde ein Gedankenbild, eine Vorstellung, die Dir gefällt und schalte von dem Angstgedanken auf den positiven Gedanken um.

3  Sei sanft, freundlich und geduldig. Gehe sanft mit Dir um. Sei freundlich zu Dir. Habe Geduld mit Dir, wenn Du eine neue Denkweise lernst. Behaandle Dich wie jemanden, den Du wirklich liebst.

4  Sei nett zu Deinen Gedanken. Selbsthaß ist nur Haß Deiner eigenen Gedanken. Hasse Dich nicht dafür, daß Du die Gedanken hast. Ändere Deine Gedanken auf liebevolle Weise.

5  Liebe Dich selbst. Kritik zerbricht den inneren Geist. Lob baut ihn auf. Lobe Dich, so oft es möglich ist. Sage Dir bei jeder Kleinigkeit, wie gut Du alles machst.

6  Unterstütze Dich selbst. Finde Wege, Dich selbst zu unterstützen. Suche mit Freunden Kontakt und lasse sie Dir helfen. Es ist ein Zeichen von Stärke, um Hilfe zu bitten, wenn sie nötig ist.

7  Gehe mit Deinen negativen Eigenschaften liebevoll um. Anerkenne, daß Du sie entwickelt hast, um ein Bedürfnis zu stillen. Nun findest Du neue, positive Wege, um diese Bedürfnisse zu decken. Also lasse Deine alten, negativen Muster liebevoll los.

8  Achte auf Deinen Körper. Bringe etwas über gesunde Ernährung in Erfahrung. Welche Art von Nahrung braucht Dein Körper, um optimale Energie und Vitalität zu haben ? Bringe etwas über sportliche Aktivitäten in Erfahrung. Welcher Sport würde Dir gefallen ? Hege und pflege den Tempel, in dem Du lebst.

9  Spiegelarbeit. Schaue Dir oft in die Augen. Drücke die wachsende Liebe für Dich aus. Schaue in den Spiegel, wenn Du Dir vergibst. Schaue in den Spiegel und rede mit Deinen Eltern. Vergib auch ihnen. Sage zumindest ein Mal täglich : Ich liebe Dich. Ich liebe Dich wirklich."

10   Liebe Dich. Beginne jetzt gleich. Tu Dein bestes.

[Timmy]

                                                    113
                                                             

[Timmy]

                                       Auch dir liebe Vivienne ein herzliches 113
                               Finde diesen Spruch aus dem Sanskrit auch sehr schön,
                      erinnert mich an die allmorgentliche Meditation in der Hochgratklinik,
eine schmerzhafte, wie auch sehr schöne und unvergessene Zeit in meinem Herzen.
                                                 
                                                                 

[Vivienne]

Oh, Timmy
jetzt bist du auch ein Wolfsrieder!! Staun ... und nochmals herzlich willkommen!

Übrigens: Glückwunsch zu deinem 200 sten Beitrag!!

[Vivienne]

Gestern - Heute - Morgen

Es gibt in jeder Woche zwei Tage, über die wir uns keine Sorgen machen sollten. Zwei Tage, die wir freihalten sollten von Angst und Bedrückung.

Einer dieser zwei Tage ist das Gestern mit all seinen Fehlern und Sorgen, geistigen und körperlichen Schmerzen. Das Gestern ist nicht mehr unter unserer Kontrolle! Alles Geld dieser Welt kann das Gestern nicht zurückbringen: wir können keine einzige Tat, die wir getan haben, ungeschehen machen. Wir können nicht ein Wort zurücknehmen, das wir gesagt haben. Das Gestern ist vorbei!

Der andere Tag, über den wir uns keine Sorgen machen sollten, ist das Morgen mit seinen möglichen Gefahren, Lasten, großen Versprechungen und weniger guten Leistungen Auch das Morgen haben wir nicht unter unserer sofortigen Kontrolle.

Morgen wird die Sonne aufgehen, entweder in ihrem vollen Glanz oder hinter einer Wolkenwand. Aber eins steht fest : sie wird aufgehen!

Bis sie aufgeht, sollten wir uns nicht über Morgen Sorgen machen, weil Morgen noch nicht geboren ist.

Da bleibt nur ein Tag übrig:     heute!

Jeder Mensch kann nur die Schlacht von einem Tag schlagen. Dass wir zusammenbrechen geschieht nur wenn Du und ich die Last dieser zwei fürchterlichen Ewigkeiten ~ gestern und morgen ~ zusammenfügen. Es ist nicht die Erfahrung von heute, die die Menschen verrückt macht es ist die Reue und Verbitterung für etwas was gestern geschehen ist oder die Furcht vor dem was das Morgen wieder bringen wird.


(Aus den A-Gruppen)

[Fynn]

                                       ,
                      erinnert mich an die allmorgentliche Meditation in der Hochgratklinik,
eine schmerzhafte, wie auch sehr schöne und unvergessene Zeit in meinem Herzen.
                                                 
                                                                

ja, dann aber auch von mir eine nachträgliche  - wenn Du magst.
       und natürlich will ich auch sonst niemand hier davon ausschließen..
           Ich denke, ich habe es genauso erlebt, wie Du's beschrieben hast.

Lieben Gruß,

Fynn

[R a y]

   

Viel Zeit und sanfte, dauerhafte Bemühungen
führen zum Ziel.
                                             - aus dem I Ging -

                                               
                                               

[Vivienne]

Wenn jemand sagt: Ich bin glücklich, so meint er damit ganz
einfach: Ich habe zwar Ärger, aber der lässt mich kalt.

[Fynn]

                       Wer Schmetterlinge lachen hört,
                       der weiß, wie Wolken riechen.

                              Novalis

[Timmy]

                                                       


                                       ...wunderschööön...
                      Kann's nicht lassen und setz gleich das für morgen ein

                    Je länger der Mensch Kind bleibt,
                     desto älter wird er...
                                                         
                                                            Novalis

[Vivienne]

Schöööön!!!

[Timmy]

                                      Ojeoje, jetzt hat's mich erwischt.., :D für übermorgen:

       Die Poesie heilt die Wunden, die der Verstand schlägt...

                                                                          Novalis

[Fynn]

Wahnsinn ! Aber Novalis war eh unglaublich, finde ich. Hab ein paar seiner Sachen gelesen..

[Haibara]

Für Fynn:


Auch wenn du in einen
noch so tiefen Brunnen fällst
wenn du nach oben siehst
wirst du ein Stück Himmel erkennen



(Anke Maggauer-Kirsche)