Eine leckere Erfrischung für zwischendurch, die seeeehr gesund und schnell zubereitet ist:
1 Handvoll kernlose Weintrauben in einen Standmixer geben
1 entsteinte, in Stücke geschnittene Nektarine zugeben
1 kleine Handvoll Ananasstücke dazu
1 Banane hinein
und den Standmixer einschalten.
Danach 4 Orangen auspressen, den Saft dazugeben und nochmals einschalten.