Das soll 2012 anders werden....

[Fynn]

 

Hast Du einmal Heilfasten kennengelernt?
Ist zwar fast 10 Jahre her, als ich es mal gemacht habe, aber der Effekt war umwerfend:
So fit und agil habe ich mich nie zuvor (und auch nachher nie wieder) gefühlt!
Ich kam mit weniger Schlaf aus, war wacher – fast schon manisch – und in körperlicher und geistiger Höchstform! Aber auch mein Geschmacksempfinden war völlig verändert: ich hatte ein starkes Bedürfnis nach natürlichen Lebensmitteln und fand keinen Geschmack an sogenannten Genussmitteln.
Bei der ersten Tasse Kaffee hätte ich fast gekotzt und habe mich gefragt, wie man so eine Plörre nur –pardon- saufen kann. Stark Gewürztes fand ich zuerst ebenso widerlich, und viele Dinge waren unverdaulich.
Eigentlich muß man sich fragen, warum man nachher wieder anfängt, in frühere Ernährungsweisen zurückzufallen…..

Heilfasten kenne ich, sag jetzt mal nicht woher... ) wollte ich immer schon mal gerne machen, ist sicherlich gesund wenn man es richtig macht und reinigt den Körper. Das Problem : ich darf's aus gesundheitlichen Gründen nicht, sonst wäre ich längst dabei !

Ich glaube, das Problem liegt eher darin, dass der Mensch ein „Gewohnheitstier“ ist und eben an Gewohntem festhält und Ungewohntes ablehnt.
Vielleicht haben sich bei Dir frühzeitig diese Ernährungsgewohnheiten festgesetzt
Und was das Schmecken angeht: auch das ist eine Sache der Ernährungsgewohnheiten!

Stimmt. Ich hab' andererseits von kleinauf an jegliche Nahrungsaufnahme verweigert, wenn's mir nicht geschmeckt hat. Das ich dann sogesehen auch ein bißchen verwöhnt bin läßt sich schwer bestreiten. Aber es ist ja auch nie dieses "ich mag das nicht" Gefühl gewesen, sondern schlichter einfacher Ekel bei vielen Dingen. Und wie gesagt, Kartoffeln mit Soße ist ein tolles Beispiel, da könnte ich wörtlich über den Tisch reihern... - und zwar im wahrsten Sinne.

Hab eh noch ein Buch von Dir

Tatsächlich ?  Ich weiß nur von der Joan Baez DVD, aber ein Buch... vermutlich spielt mir meine Vergeßlichkeit wieder einen Streich...oder Du vertust Dich...wobei mir einfällt, hat es denn geklappt mit JB bei Dir..?

[Waltzing Mathilda]

Muß gestehen, daß ich die "Celestine" DVD erst gestern (!!!) gesehen habe. JB noch nicht, da ich vor einigen Monaten die Doku im TV gesehen habe.
Werde sie nun in den nächsten Tagen kopieren und zurücksenden.
Das Buch war übrigens "Von mir aus nennt es Wahnsinn".
Noch nicht vermißt?
Ob Heilfasten für Dich schädlich wäre, sei dahingestellt. Vermutlich wissen die Ärzte nicht, wie es sich auswirken würde und wollen kein Risiko eingehen. 

[shivali]

Mh, Fynn, ich würde auch sagen in deinem Fall mal googeln und kompetente Ärzte fragen, ich hab da so den Verdacht, das es doch gehen könnte ^^

Mat, kleiner Tip wenn der Schweinehund mal wieder hervor kommt oder der Wille nachläßt:
Etwas unappetitliches lesen/ansehen.
Sollte ich mal wieder nen Anfall von "Mh, so n lecker Stück Fleisch" bekommen schau ich die Methoden der Zuchtfabriken an und mir vergeht wirklich wieder alles !
Oder ich les solch nette Bücher wie "Peace Food" oder "Tiere essen" und ich weiß wieder, warum ich das alles nicht mehr möchte.
Oder solche netten Seiten:

http://www.fleisch-macht-krank.de/Fachartikel/Risiken_Fleischkonsum/Fleisch_Fachartikel_Risiken.htm

Kann ich dir also nur empfehlen =)

Oder Videos wie z.B. dieses :

http://www.youtube.com/watch?v=b1BCzZBMMd0&sns=fb

oder Markus ( der auch ein super Beispiel für Gesundheit ist)

http://www.youtube.com/watch?v=4y3VLXuEmmc

 

P.S.: Wie fandest du Celestine?*neugierigguck*

[Waltzing Mathilda]

P.S.: Wie fandest du Celestine?*neugierigguck*

Hmmmmmmmjaaaa.....
Hat mich irgendwie nicht so ganz vom Sockel gerissen 
Hab ja einige Zeit in einem Esoterikladen gearbeitet und bin mit einigen Dingen in Kontakt gekommen, daher war viel von der Botschaft für mich nicht neu.
Hab vor etlichen Jahren auch mal das Buch gelesen.
Aber so richtig einen Draht zum Film bekam ich nicht. 

[Fynn]

Das Buch war übrigens "Von mir aus nennt es Wahnsinn".
Noch nicht vermißt?

jetzt wo Du's sagst weiß ich's wieder, yep ! Hatte es tatsächlich momentan nicht vermißt, aber meine Vergeßlichkeit ist auch legendär...

[Fynn]

Mh, Fynn, ich würde auch sagen in deinem Fall mal googeln und kompetente Ärzte fragen, ich hab da so den Verdacht, das es doch gehen könnte ^^

klar, fragen kann ich natürlich. Ich weiß aber, das ich schon alles ziemlich geregelt haben sollte, also Schlaf, Essen...alles mögliche eben.

[shivali]

Schade, Mat.
Aber bei dem Film scheiden sich auch die geister.
Ich fand das Buch ja eindeutig besser, geh aber trotzdem ganz im Film auf.

Sicher, das Thema ist schon überall das gleiche, es steckt ja auch eine allumfassende Wahrheit hinter.
Für mich persönlich ist sie aber dort sehr sanft und logisch rübergebracht, vielleicht mag ich es deshalb mitunter auch so doll.

Naja, im Endeffekt muss jeder seinen Weg finden und die Mittel.

Fynn, das versteh ich und damit ist auch nicht zu spaßen.
Bei einigen Dingen ist fasten ja deshalb kontraindiziert.

[easy]

  Hallo liebe Freunde,

mal überlegen, was ich mir für dieses Jahr vorgenommen habe. Eigentlich nicht viel!!!

Davon abgesehen, dass ich mein Leben wieder besser auf die Reihe bringen möchte, denke
ich, bleibt für mich alles wie es schon ist. Bis eben einige Neuorientierungen, die nötig sind.

Vor über 2 Jahrzehnten habe ich das Rauchen aufgeben, das war spontan, kein Vorsatz, klappt nämlich nicht, weiß ich selbst aus Erfahrung. Aber so habe ich dies geschafft!!!

Ich weiß nicht, wie lange jetzt schon? Vielleicht 2 Jahre habe ich kein Stück Fleisch mehr gegessen!!! Dachte auch, das ist schwer, wovon soll ich mich ernähren??? Auch da habe ich einen Weg gefunden, einfacher als ich dachte. Obwohl ich nie viel Fleisch gegessen habe.
 Ja, und was ist mein Fazit??? Ich fühle mich jung und fit, bin vital und habe die besten Gesundheitswerte!!! Man kann alles, wenn man will. Manche fangen klein an, ich bin eher für mich für die radikale Art und Weise, weil ich weiß, bei mir, ich falle schnell wieder sonst ins alte Schema zurück, deshalb auf los geht es los!!!

Ansonsten noch ein Tipp für alle, weil ich oft lese, wir dürfen dies nicht und das nicht, weil es ungesund ist oder eben auch dick macht!!!
Mein Fazit dazu, alles, worauf ich Appetit habe, das gönne ich mir, alles aber bitte in Maßen, dann kommt man nicht in die Versuchung, sich schlecht zu fühlen oder gesundheitlich zu schaden, sowie zuzuschlagen, wie auch immer!!!

Dann möchte ich Euch mit dem Heilfasten aus meiner Erfahrung schreiben. Ich habe es vor etwa 10 Jahren mal versucht, dachte, schön, den Körper mal reinigen von innen, abnehmen wollte ich auch etwas, obwohl es nicht nötig tat, aber so eben meine Gedankenweise. Ich hielt es genau 4 Tage durch, musste es aber abbrechen, nicht weil ich Hunger hatte, den verspürte ich überhaupt nicht. Der Grund war der, dass ich bald erfror, innerlich wie äusserlich, schlotterte, sage ich mal vor Kälte und mein Kreislauf brach fast zusammen, deshalb habe ich es nie wieder probiert, hatte mir doch ein Büchlein als Leitfaden gekauft!!! Für viele mag es gut sein, dies zu tun, gerade wegen einer nicht so gesunden Lebensweise, ich weiß nicht, für mich zumindest ist es nicht geeignet. Obwohl ich schon las, es soll wunderbar  von der Wirkung her sein!!!

Ja, das waren jetzt so mal meine Gedanken dazu, ich wünsche Euch allen für Eure guten Vorsätze, so sagt man doch so schön, gutes Durchhaltevermögen und Glück !!! Ich drücke Euch auf jeden Fall die Daumen dies zu schaffen!!!

In diesem Sinne, einen schönen Nachmittag und liebe Grüße
Easy.

[Vivienne]

Das mit dem Heifasten hört sich beängstigend an. Für mich war es eher aufbauend,
ich musste mich aber vollständig zurückziehen, bei Aufregung jeder Art hätte ich nicht durch gehalten.

Mit der Fleischlosigkeit habe ich gebrochen wegen massiven Eisenmangels. Was tust du dagegen?
Ich hab das ohne Fleisch sehr schlimm gespürt mit Müdigkeit und Schlappheit.
Als ich wieder Hühnchen und Pute gegessen hab, war es sofort besser, ist schon komisch, was??

Rauchen tu ich auch schon seit ca. 10 Jahren nicht mehr, da haben wir was Gutes geschafft. Heute stört mich der kleinste Geruch nach Rauch extrem, und das mit Fynn an meiner Seite, der es ja noch tut. Aber wir kriegen es ganz gut hin.

[Fynn]

Aber wir kriegen es ganz gut hin.

  "wir..?"... 

[easy]

Hallo Viv,

Ja, mit dem Heilfasten ist sicher nichts für jeden. Ist ja wie mit allem anderen auch,
was dem einen gut tut, das ist für den anderen absolut unangebracht, aber probieren
wie gesagt, wollte ich es dennoch!!!

Ich habe damit gar keine Probleme, denn ich bin Vegetarier, kein Veganer, sprich, ich esse
Eier und nehme Milchprodukte auch zu mir und ganz wichtig sind Nüsse, die ein Vegetarier
täglich essen sollte, so ca. eine Hand voll, so habe ich es auf jeden Fall gelesen, allerdings
sollte man kein Allergiker von Nüssen sein!!! Schwach und müde fühle ich mich nicht.
Ich bin, wie ich heraus gefunden habe ein: Ovo-Lacto-(Vegetarier), dies ergibt sich aus der mir schon erwähnten Ernährung!!!

Hier habe ich mal einen aufschlussreichen Link für Euch, da werden die Fragen dieser Ernährungsweisen mal durchleuchtet!!!

http://www.myvideo.at/watch/7004511/Planet_Wissen_Vegetarisch_Leben_Verzicht_oder_gesunder_Genuss

http://www.myvideo.at/watch/7005480

Vielleicht hilft dies weiter, die Fragen, die auftauchen für Neueinsteiger, dies zu beantworten!!!

 

Easy.

[Vivienne]

    Der Tip mit den Nüssen ist gut, ich mag sehr gern Studentenfutter!

Danke für die Filmchen!

[Fynn]

  Der Tip mit den Nüssen ist gut, ich mag sehr gern Studentenfutter!

vllt sollte ich auch mal studieren....?

[shivali]

Mh, Viv, manchmal schiebt man aber auf etwas auf Dinge, die gar nix damit zu tun haben.

Ich kenn bei mir dauernd Eisenmangel, egal ob in Fleischfresszeit oder Ovo-Lakto oder Vegan.

Ich bekomm es meist nur mit zusätzlichen Tabletten hin *schulterzuck*

Es gibt Spitzensportler die sich vegan ernähren und keinen Mangel haben, jede gesunde Ernärungsform setzt voraus, das man sich damit intensiv auseinander setzt. Aber Frauen brauchen generell anderes als Männer.

Schau mal, evtl findest du hier auch noch etwas.

http://www.vegane-beratung.com/Eisen.html

http://www.vegane-gesellschaft.org/eisen/

http://www.vegan.at/warumvegan/gesundheit/eisen.html

http://www.fleisch-macht-krank.de/Fachartikel/Risiken_Fleischkonsum/Fleisch_Fachartikel_Risiken.htm

Und mit dem rauchen geb ich dir recht, ich kann es inzwischen auch nicht mehr riechen, in keinster Weise.

Fynn, was möchtest du denn studieren? 

[Fynn]

Fynn, was möchtest du denn studieren? 

ach, lieber doch gar nix. Ich wußte schon in der Schule, das arbeiten nicht schlimmer werden würde und damit, finde ich, hatte ich auch absolut recht, was mich betraf.

Aber was vegetarisches, oder sogar noch veganes Essen angeht....ich wüßte überhaupt nicht, wo ich sowas her bekäme. Und wenn, dann wäre es vermutlich wieder kaum bezahlbar. Ich könnte mir ja hier unten so ein Bio Schnitzel besorgen....(gibt's sowas ?  ) aber das würde insofern ja auch wieder nix ändern. Ich soll also, wenn dann möglichst Bio futtern, aber Fleisch besser auch nicht ?

Gott, ich fühl' mich ja schon viel gesünder, wenn ich das nur höre !  baby