Huhu, easy,
tja, was soll ich sagen, ich esse Kurkuma immer nur, wenn ich dran denke, oft vergesse ich es,
habe so keine Veränderung bemerkt, weiß auch nicht, wie man es so merken soll....
Herzlichen Dank für den Link wegen Blutdruck senken, die Früchte werde ich in den Speiseplan einbauen, Kiwis, Bananen, Melone...