Author Topic: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt  (Read 23218 times)

Offline Fynn

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #15 on: March 17,2015, 10:36: 00 am »
Das wäre doch ideal.  nt13
Fände ich auch. Dann müßte dort jemand ein entsprechendes Thema eröffnen. Mat..übernehmen Sie !   cvbcb
Ich bin kein Mensch, der eine spirituelle Erfahrung macht, sondern ein spirituelles Wesen, das eine menschliche Erfahrung macht.

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Waltzing Mathilda

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #16 on: March 17,2015, 17:56: 26 pm »
Hättest Du denn privatere Gründe dort mehr zu berichten, Mat ?
Kurze Frage, kurze Antwort:
Ja  wink

Offline Fynn

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #17 on: March 17,2015, 17:57: 12 pm »
Ok, dann mach doch da ein Thema auf !    wink
Ich bin kein Mensch, der eine spirituelle Erfahrung macht, sondern ein spirituelles Wesen, das eine menschliche Erfahrung macht.

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Offline Lightee

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #18 on: March 17,2015, 19:11: 23 pm »
Mir ist klar, dass das Leben dazwischen funken kann.

...

Wie bleibt Ihr achtsam?
Was tut Ihr um zu vermeiden, Euch im weltlichen Drama zu verlieren?
...

Die Smileys sollen das Thema mal illustrieren  cvbcb

... und ich hab an dir immer bewundert, liebe Luna, dass du so gut --> auf-den-Punkt kommen kannst, aufs Wesentliche, den Kern der Dinge, sozusagen ...

Ich übersetze "das Leben funkt dazwischen" mal mit "mein PrägungsEgo funkt dazwischen" -- wie ich's heute seh`n/sagen würden.

Und "Was tut ihr, um zu vermeiden, euch im weltlichen Drama zu verlieren?"
-- übersetze ich - wie ichs jetzt sehe - mal in : "Was tut ihr, um euch nicht "im Drama eures PrägungsEgo zu verlieren?".

Danke für dein positives Feedback zu mir, Luna,
neue, größere Ehrlichkeit /Authentizität: das mag so sein, ist wohl so, was du zu mir sagst,
Luna --- ich bleibe immer, ziemlich ununterbrochen --- dran, am Thema uns-weiter-zu-entwickeln,

das Göttliche in uns, unser Seelenselbst erfahren zu wollen, mich darum zu bemühen ---

doch, der wesentlichste Grund ist wahrscheinlich -- dass ich's sozusagen notgedrungen auch tue.

Ich habe, wenn ichs mal vereinfacht sage, mit einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung zu tun, mit komplexen Entwicklungstrauma-Folgebeschwerden.

Daraus resultierend habe ich, mehr oder weniger, immer mit irgendwo leidhaften Befindlichkeiten zu tun.

Mehr oder weniger immer.  Und  i n s o f e r n  ,  im wesentliche darum ist das so, bin ich auch
i m m e r  am Thema das-zu-heilen, und mich weiter-zu-entwickeln dran.

Von daher kann ich auch gut nachempfinden, was Mat schreibt, im "persönlichen Bereich" würde ich auch noch offener schreiben, darüber etwas sagen.

Also --- insofern sind leidhafte Befindlichkeiten und Beschwerden
eigentlich immer auch meine Lehrer gewesen.  Und  g u t e  Lehrer.

Durch immer dran bleiben .. hat sich mein Verstehen-der-Dinge im Grunde auch immer weiter entwickelt.

Obwohl ich jetzt nicht sagen möchte, dass ich "sehr froh" darüber bin  a045

Ich schreibe direkt in den PC,  poste mal zwischendurch.

 nt13  n`Abend  wink   

Offline Lightee

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #19 on: March 17,2015, 19:39: 05 pm »


 nt13  n`Abend  wink   

merkwürdig,  das hatte ich  v o r n e w e g ,
und der PC hats mir  hinten dran gesetzt ...  die Technik verstehe, wer will  a045

Weil ich, mehr oder wenig, ständig mit innerer Anspannung zu tun habe,

ist ein Mich-bemühen um mehr oder weniger ständige Achtsamkeit,
dann eine gesundungsfördernde Konsequenz.

Außer,  man resigniert .....

Es hat länger gedauert, bis ich das PrägungsEgo richtig begriffen habe.

Wenn das Kind auf die Welt kommt, will sich die Göttliche Seele als Mensch erfahren,
so lehren's auch die GmG ---
--- und das Kind kommt mit seinem/einem ganz-eigenen, unverwechselbaren
s e e l i s c h e n  F i n g e r a b d r u c k  auf die Welt
(so drückens Hal und Sidra Stone, Begründer der Voice-Dialogue-Methode, es sehr gut aus).

Würde sich das Kind  i n  F ü h l u n g  und i m  E i n k l a n g  mit diesem
seinem ureigenen seelischen Fingerabdruck entwickeln können,
dann würde sich das/sein "menschliches Ich" stimmig, seiner-Seele-entsprechend entwickeln,

der Mensch würde ein Ich /Ego entwickeln, das im wesentlichen
i m  E i n k l a n g  mit seiner Seele wäre.

Waspassiert aber ????

Das Kind, das kleine, zutiefst empfindsame, verletzliche Wesen,
merkt von früh auf --> dass es schwierig/problematisch ist, ganz und gar so zu sein, wie-es-ist.

Die Erwachsenen sind das auch nicht, sie haben eine "soziale Maske" (wie C.G.Jung es nannte),
sie zeigen sich selten ganz-so, wie-sie-sind,

das Kind wird - wenn es in seinem "natürlichen So-sein" ist -
ganz viel bewertet, oft komisch angeguckt .. negativ bewertet, gekränkt, verletzt,
verglichen ...
merkt, wenn es "sich so-und-so-verhält" (statt seinem "ureigenen Selbstsein" entsprechend)
-- kommt es besser an, bekommt mehr Liebe, mehr Anerkennung,

die das kleine Kind ja lebensnotwendig  b r a u c h t ...

so entwickelt jedes Kind gewisse "innere Lebensbewältigungs-Anteile".
Person-Anteile,  die der Lebens-Bewältigung dienen ...

Voice Dialogue nennt zuallererst den BESCHÜTZER /BEWACHER - Anteil.

Ein Anteil, der immer schaut, immer sozusagen auf-der-Hut ist, wie er "Verletzt-werden" vermeiden kann -- und am besten ankommt, um Anerkennung und Geliebtwerden zu bekommen ....

IFS /Therapie-mit-der-inneren Familie  spricht hier von "den Managern"
-- im Sinne von "inneren Lebensbewältigungs-Managern".

So  e n t f e r n t  sich das (jedes) Kind - mehr oder weniger - von seinem
"ureigenen seelischen Fingerabdruck" -- -- -- und verhält sich aus seinem
   schutz-orientierten "inneren Strategen"- Anteil heraus.

So  e n t s t e h t  d a s  P r ä g u n g s - E g o .

Ich poste nochmal  spe

Offline Lightee

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #20 on: March 17,2015, 19:45: 18 pm »
Dann entwickeln - mehr oder weniger alle Menschen -

weitere - sozusagen - "Lebensbewältigungs-strategische Anteile",

Person-Anteile,  die der Lebensbewältigung dienen
(wodurch sich der Mensch aber von seinem "ureigenen seelischen Fingerabdruck" weiter entfernt.)

Z.B. den  i n n e r e n  K r i t i k e r ,  einen Anteil, der auf alles mit einem überbetont kritischen Blick schaut.
Colin Tipping nennt diesen Person-Anteil "das urteilende Ich".

Es kann auch ein innerer Richter sein ...

Ich hole mir einen  c060

Waltzing Mathilda

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #21 on: March 17,2015, 20:00: 52 pm »
Ok, dann mach doch da ein Thema auf !    wink
Ich wollte etwas zu diesem Thema beitragen, nicht ein neues Thema aufmachen.
Es macht auch wenig Sinn, in zwei Bereichen das gleiche Thema zu diskutieren....

Offline Lightee

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #22 on: March 17,2015, 20:26: 05 pm »
Hier mal etwas dazu, der es vielleicht
noch verständlicher macht aus der IFS  a045
http://www.ifs-europe.net/?page=modell

Der Mensch, der in dieser - nicht gerade "Seele-orientierten" - Welt zurechtkommen will,

entwickelt so weitere Person-Anteile,
die der Lebensbewältigung dienen sollen ---

z.B. den/einen  i n n e r e n  A n t r e i b e r ...

seelische Verletzungen werden (oft) nicht richtig verarbeitet .. werden verdrängt ...
es entstehen "verletzte inneres Kind - Anteile" ......

Es entsteht vielleicht ein "braves angepasstes Ich" - für die Arbeitswelt ...

ich stoppe das hier mal ---------  so entsteht das PrägungsEgo.

Und - das ist dann das Thema Achtsamkeit -  in unzähligen Situationen,
wo die Seele einem vielleicht eingibt, d i e s  zu tun ...

rät einem das PrägungsEgo, besser  e t w a s  a n d e r e s  zu machen.

Und  j e t z t  bin ich auch am Punkt  a045

Die GmG sagen z.B. "Wenn du auf deine Seele hörtst, wirst du wissen, was
das Beste für dich ist ..." ---

U n d , seine Seele nimmt wahr,  wer auch in Fühlung mit seinem seelischen Fingerabdruck ist ...

Und -  in unzähligen Lebenssituationen -  gibt einem die Seele Gedanken ein, Impulse ein,

    was das Beste für uns wäre   nt13

uns z.B. weiterbringen .. unser Leben in eine neue Richtung .....

Aber  d a s  P r ä g u n g s - E g o  rät in aller Regel ganz was anderes.

Was sicherer ist ..  bzw. was der "Lebensbewältigungs-Manager" für "sicherer hält" ...

wie man "besser ankommt" ... "gefürchtete Schwierigkeiten vermeidet" ... "vermeidet, dumm dazustehen" ... vielleicht "mehr Erfolg" hat ...

Verdrängte - oder halbverdrängte - Kind-Anteile "funken herein" ... - was "gefährlich sein könnte" ....

Ja,  d a s  ist das "ständige hereinfunken - wie ich's sehe -

der innere Kritiker "funkt herein" ..  der Beschützer/Bewacher "funkt herein" ...  der innere Antreiber "funkt herein" ...  "der Angepasste" funkt vielleicht herein ... der innere Richter ... ein verletztes "inneres Kind" ... usw. usw.

Das Prägungs-Ego funkt eben ständig mit herein.

Ein Teil/Anteil, der z.B. vielleicht sagt : "Okay, dieser Schritt in eine ganz neue Richtung wäre vielleicht toll, würde vielleicht mehr dahin führen, die innere Göttlichkeit erfahren und leben zu können --
-- a b e r , und wenn's nicht klappt,  vielleicht verlier ich dann meine Arbeit ... etc. etc.
-- -- besser, ich mach`s weiter so, wie bisher ..  das ist sicherer!"

Darum bedeutet ständige Achtsamkeit -  ein s t ä n d i g e s
darauf-achten : welche Gedanken, inneren Impulse, inneren Regungen
kommen von meinem Innersten her, meiner Seele her ...

und welche Gedanken, inneren Regungen, inneren Impulse
kommen von meinem PrägungsEgo her, meinem inneren Kritiker, Schutz-Manager, verletzten inneren-Kind etc. etc.

U n d  das ist  d a u e r h a f t e  A r b e i t ............................

Ich erwähne mal 3 Bücher dazu, Fynn hat ja auch Bücher genannt,

  "Mit der Kindheit Frieden schließen"
und "SchattenHEILUNG - Die dunkle Seite der Seele befreien" von Ulrike Dahm,

sie bringt die Sicht vom PrägungsEgo, wie sie die Voice-Dialogue-Methode beschreibt,

besonders toll ist natürlich "DU BIST VIELE - Das 100fache Selbst und seine Entdeckung durch die Voice-Dialogue-Methode" von Hal und Sidra Stone, der KLASSIKER, nur vergriffen, und schwer zu kriegen,

und
"Meine innere Welt verstehen: Selbsttherapie mit Persönlichkeitsanteilen" von Jay Earley. (IFS)

Ich glaub, im Moment hab ich erstmal genug geschrieben,
ich denke, wenn man nicht versteht, was das "prägungsEgo" ist -- dann versteht man auch das "ständige Hereinfunken" nicht,

ach so,  a045  es muss also eine Seite-von-uns, ein Anteil-von-uns entwickelt werden,

den wir Seelenbewusstes Ich nennen könnten -- im Sinne des GmG-Verständnisses "von Seele",
also Seele als unsere Göttliche Seele, unser Seelenselbst.

So dass wir  s t ä n d i g  b e m e r k e n  k ö n n e n ,

ob wir in unserem achtsamen seelenbewußten Ich sind -- --
-- -- o d e r  in unserem PrägungsEgo,

 slap

Offline Lightee

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #23 on: March 17,2015, 20:41: 55 pm »
  noch ein (erstmal) abschließender Gedanke 

wegen diesen Themen, was ich geschrieben habe,

funktioniert -  jedenfalls bei sehr vielen Menschen -  das UMSETZEN
von spirituellen Einsichten, auch GmG-Einsichten, nicht .. oder jedenfalls
  mehr schlecht als recht.

Man/frau liest ein tolles spirituelles Buch,
die GmG, Celestine, Abraham-Bücher, was auch immer,

und  s p ü r t  die Seite-von-sich, wo man/frau denkt : "Oh toll, das mach ich jetzt,
so leb ich jetzt!" .....

-- -- und plötzlich - immer wieder - "funken" dann "andere PersonAnteile" herein ...

die denken/sagen: "Ach, das klappt doch nicht" ...
"vielleicht bei Anderen ..  aber bei mir sowieso nicht" ...

   "oder vielleicht mal irgendwann!" .............

    that`s the Prägungs-Ego   slap

Offline Lightee

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #24 on: March 17,2015, 23:00: 02 pm »
Mir ist klar, dass das Leben dazwischen funken kann.

Diesen Satz hatte ich geschrieben und bekam daraufhin einen Rüffel von einer Freundin.
Sie fragte mich, wo meine Gespräche mit Gott Sicht geblieben wäre, und ob ich tatsächlich glaube, dass "das Leben einem dazwischenfunken" könne. Sie fragte mich, wer denn das Drehbuch zu meinem Leben schreibt?
......

 eo noch ein Abend-Hallo, von einem "ae" .. "oe" .. "ue" - PC (Apple-Computer)

Ich erlebs zum Beispiel  g a n z  o f t ,

dass mir "das Leben dazwischenfunkt" ---

das heisst,  g e n a u  d a s  geschieht, passiert, sich ereignet,
  was ich  n i c h t  w i l l ......

dass also "mein Prägungs-Ego" --> "das Drehbuch zu meinem Leben schreibt",

z.B. ein "ängstlicher, ängste-geprägter Anteil von mir", den neuere Psychologen
  unser inneres Kind nennen ...

-- oder ein anderer Anteil - den IFS innere "Manager" nennen (siehe Link, weiter oben)

der mein Leben "auf gewohnte Art managen" will - und dabei meist
  befürchtet, dass "etwas dazwischen kommen" könnte ......

    und es gerade deshalb "anzieht" ....

     anders gesagt "kreiert" .......

shit, sagt Pit   gif13 cvbcb

 nachti


Offline Lightee

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #25 on: March 17,2015, 23:02: 27 pm »
 a045  hab das "ä" etc. etc.
    jetzt  a n d e r s  gemacht   nachti

Offline Lightee

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #26 on: March 19,2015, 18:16: 21 pm »
 wink

auch wenn die ständige Achtsamkeit schon wieder hier vorbei ist  wist

möchte ich nochmal zwei kurze Beiträge dazu schreiben  a045

...
Wie macht Ihr das?
Wie bleibt Ihr achtsam?
.. ..
Habt Ihr bestimmte Rituale?
Habt Ihr bestimmte Menschen, mit denen Ihr Euch austauscht, die Euch auch mal gerade rücken?
Oder schafft Ihr es aus Euch heraus, immer mit göttlichem Blick die Welt anzuschauen?

Manchmal verwende ich mantrische Achtsamkeitssätze,

wie z.B. :
"Bei-mir-sein, im Jetzt sein,
eins mit meiner Seele und Gott".

Verbunden mit dem Atem-Rhythmus  nt13
"Bei mir ~ sein ~ im Jetzt ~ sein ~ eins ~ mit meiner ~ Seele ~ und Gott .. .. .. "

Es fängt mit dem Ausatmen an : BEI MIR ..... Einatmen : SEIN .....  Ausatmen : IM JETZT ..... Einatmen : Sein   etc. etc.

Es kann auch heißen : "Achtsam sein .. im Jetzt sein ... eins mit meiner Seele .. .. .. ..

Ich habs auch manchmal so verwendet  a045
"Bei mir sein, im Jetzt sein, verbunden mit meinem Wesensselbst".

Statt "Wesensselbst" kann man genauso sagen "Seelenselbst", innersten Selbst, Höheres Selbst, Göttliche Seele etc.
-- was ja alles Begriffe für dieselbe Wirklichkeit sind.

Manchmal verwende ich solche mantrischen Achtsamkeitssätze,
aber nur eine Weile ..  sonst trägt es auch dazu bei, auf der Denk-Ebene, Gedanken-Ebene zu sein,
was ich sowieso viel zu viel bin ......

Diese Achtsamkeits-Mantren sollen ja auch zu dem verhelfen, was  s i e  a u s s a g e n ,

bei sich zu sein, im Körper anwesend ... den Körper zu spüren .. ..   präsent im Jetzt zu sein .. ..

Ich poste das erstmal  xt2n

Offline Lightee

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #27 on: March 19,2015, 18:27: 55 pm »
Mir ist klar, dass das Leben dazwischen funken kann.

Der andere Gedanke,

nochmal dazu ..  dass ich glaube, dass - bis wir mal erleuchtet sind  cvbcb

"Das Drehbuch" unseres Lebens meistens von irgendwelchen "PrägungsEgo-Anteilen" geschrieben wird.

Ein Beispiel, das verdeutlicht, wie ich das meine  a045

Sylvia Maria Engel hat das PrägungsEgo -Thema so bearbeitet, dass sie
ein Buch geschrieben hat "MEINE 26 EGOS UND ICH".
 a045
http://www.amazon.de/Meine-Egos-ich-Lebensfreude-Selbstverwirklichung/dp/3843411611

Eins "ihrer Egos", wie sie es ausdrückt, nennt sie "die DRAMAQUEEN".

Ich fantasiere nun mal :
Eine Frau - mit so einem PrägungsEgo-Anteil "DRAMAQUEEN" wünscht sich eine harmonische, romantische Beziehung,

lernt einen Mann kennen, erhofft sich jetzt das ersehnte harmonisch-romantische, unbeschwerte Zusammensein,

und erlebt  D r a m a ,

wer hat "dieses Drehbuch" geschrieben ?  Ihre DRAMAQUEEN.

So meinte ich es.

Vielleicht - anscheinend  cvbcb - habt ihr alle solcherart "etwas problematischeren Anteile" nicht mehr  wist

Ich habe noch genügend davon.

Jetzt hab ich das Thema erstmal auf für mich zufriedenstellende Weise beendet.  slap

Offline Vivienne

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #28 on: March 19,2015, 19:20: 34 pm »
Ich habe im verdeckten Bereich noch ein bisschen was zu meinen Prägungs-Egos geschrieben...
Grüüße   wink

Offline Lightee

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Re: Ständige Achtsamkeit vs. Drama der Welt
« Reply #29 on: March 19,2015, 21:15: 10 pm »
 eo

dank*dir,  werd mal schauen,
fands schade, dass anscheinend nur noch ich was zu diesem so interessanten, wesentlichen Thema noch was schrieb   a010

.. Sie fragte mich, wer denn das Drehbuch zu meinem Leben schreibt? ...

Noch ein Nach-Gedanke  a045

ich glaub, die Seele schreibt das Drehbuch ..

so,  dass wir immer wieder an die Entwicklungs-Schritte herangefuehrt werden,

die fuer uns anstehen ......

und je mehr wir dann im Praegungs-Ego sind,  umso mehr

erlebens wir dann oft, wie wenn "das Leben dazwischenfunkt".   slap